Yoga-Sommer in Kalletal

Yoga im Kalletal

Rebecca Nahrwold, Ashtanga-Yogalehrerin bietet eines der wichtigsten Stile des indischen Hatha-Yoga an. Geübt wird in Serien (aufeinanderfolgende Asanas). Mit dem Fokus auf Asana (Körperhaltung) und der Atemkontrolle (Pranayama) entsteht eine kraftvolle und dynamische Yoga Praxis. Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte (falls vorhanden) und Wasser mit.

Ort: Himmelswiese Hohenhausen, Anfahrt über Steinernkamp und Tiefental







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